Een dagelijkse dosis van multistrain probiotica kan de gezondheid van je darmen verbeteren, zelfs als je al gezond bent. Dit zijn resultaten uit een onderzoek van Winclove en het Zwitserse…

Ashwagandha is een ayurvedisch medicijn en is een zeer sterk adaptogeen kruid. Adaptogenen hebben zeer unieke eigenschappen die je lichaam helpen stress te verminderen. Om als een adaptogeen te worden…

Uit een nieuwe studie is gebleken dat lycopeen en luteïne supplementen de huid van binnenuit beschermen tegen de schadelijke effecten van UV straling. Lees het volledige onderzoek hier.

Meer dan een miljoen Nederlanders slikken antidepressiva. 980.000 van hen zouden dat beter niet kunnen doen, want ze hebben er geen baat bij, maar ondervinden vaak wel de ernstige bijwerkingen.…

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat de ziekte van Parkinson mogelijk in de darm ontstaat en van daaruit naar de hersenen migreert. Een van de kenmerken van Parkinson is de ophoping…

Zwangere vrouwen die te weinig vitamine D aanmaken hebben twee keer zoveel kans dat hun kindje autisme ontwikkelt, blijkt uit Rotterdams onderzoek. Aan de multivitamines dus, plus een glas volle…

Uit onderzoek onder Europese consumenten is naar voren gekomen dat er nog steeds een kloof is tussen het bewustzijn van de noodzaak van aantal vezels wat ingenomen moet worden in…

Inname van de probiotica Streptococcus thermophilus en Bifidobacterium breve kan prestatiedaling verminderen in de dagen na spierbeschadigende oefeningen. In dit onderzoek kregen vijftien gezonde mannen 21 dagen lang Streptococcus thermophilus en Bifidobacterium breve toegediend…

In dit filmpje legt Dr. Berg alles uit over cholesterol en het verschil tussen LDL en HDL. Want is het eigenlijk wel zo slecht? Klik hier om het filmpje te…

Uit onderzoek onder 140 patiënten met reumatoïde artritis (<1 jaar) werden gerandomiseerd in een ‘visoliegroep’ en een controle groep. Daarnaast kregen zij de normale dosis medicijnen voor reuma die triple…