Ashwaghandha (Withania somnifera of winterkers) is een kruidachtige struik waarvan de wortel volop wordt gebruikt in de Ayurveda, de Indiase traditionele geneeskunde. Ashwagandha biedt ondersteuning in stressvolle periodes, geeft je innerlijke…

Gedilateerde cardiomyopathie (DCM) is een levensbedreigende hartspierziekte bij kinderen. Hierbij is de hartspier verwijd en functioneert het minder goed. Een klinische studie heeft aangetoond dat suppletie met vloeibare ubiquinol de…

Magnesium speelt een centrale rol in verschillende organen en lichaamsdelen, vooral tijdens de zwangerschap. Magnesiumsuppletie tijdens de zwangerschap vermindert waarschijnlijk het optreden van ongewenste zwangerschapsaandoeningen. Dit blijkt uit een gerandomiseerde…

Hogere niveaus van vitamine D in het bloed zijn geassocieerd met een lager risico op het krijgen van darmkanker. Dit blijkt uit een studie die door het Journal of the…

Amla, ook wel Indian gooseberry of Emblica officinali, is de belangrijkste medicinale plant in de traditionele Indiase geneeskunde. De vruchten hebben vele voordelen en zijn van onschatbare waarde in de…

Eén van de meest populaire behandelingen van depressie, SSRI-antidepressiva, is riskant, duur en niet erg effectief. Dit heeft wetenschappers ertoe aangezet om naar alternatieven te zoeken en het lijkt erop…

Een hoog visceraal vetniveau, oftewel buikvet, wordt geassocieerd met lagere vitamine D-spiegels bij obese personen, dit blijkt uit een onderzoek van VU Medisch Centrum en het Leids Universitair Medisch Centrum…

De afgelopen jaren is het aantal mensen met autisme en aandachtstekort-hyperactiviteitstoornis (ADHD) flink toegenomen. Er dragen veel factoren bij aan deze stijging, maar onderzoek laat zien dat voedingsstoffentekorten een belangrijke…

Tekorten aan micronutriënten blijven wereldwijd een veelvoorkomend probleem. Huidige tekorten aan vitamine D, calcium en vitamine E zullen in bepaalde regio’s blijven toenemen. Dit blijkt uit een recent onderzoek waarin…

Foliumzuur en folaat zijn verschillende vormen van vitamine B9. Ondanks het feit dat er een duidelijk verschil is tussen foliumzuur en folaat, worden deze termen vaak door elkaar gebruikt. Er…