Rhodiola, ook bekend als “rozenwortel”, “golden root” of “Arctic root”, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde van verschillende culturen. Het heeft de aandacht getrokken…

Als alleen minder calorieën eten en meer sporten zouden leiden tot gewichtsverlies, waarom mislukken dan de meeste diëten? Gewichtstoename en afvallen hebben met meer te maken dan alleen calorieën en…

We zijn allemaal bekend met de termen stress en burn-out, maar weet jij ook wat een bijnieruitputting is? Langdurige stress kan de bijnieren namelijk uitputten met als gevolg klachten zoals…