Magnesiumtekort staat bekend om het veroorzaken van hyperactiviteitsaanvallen. Een effect dat verholpen kan worden door het aanvullen van magnesium. Magnesiumtekort wordt vaak gemeten in het bloed, echter moet deze waarde gemeten worden volgens de zogenaamde ERC-mg methode (intra-erthrocyte Mg(2+) levels).

In het bloed zit maar een paar procent magnesium, de rest zit in je botten en tanden. Bij tekort aan magnesium zal je lichaam dit tekort uit je botten of tanden halen zodat de hoeveelheid in het bloed gelijk blijft.

Het is van belang om de juiste magnesium toe te voegen. Magnesium-citraat neemt bijvoorbeeld veel beter op dan magnesium-oxydaat.

Meer informatie over het onderzoek.