Prebiotica zijn een bron van voeding voor de goede bacteriën in onze darmen, wat de werking van de darm ten goede komt en het immuunsysteem kan verbeteren. Fructo-oligosacchariden zijn een…

Uit onderzoek blijkt dat er zeven voedingsstoffen zijn die jou happy kunnen maken. Deze voedingsstoffen kunnen in de hersenen een bijdrage leveren aan ons geluksgevoel en het stressmechanisme versterken. Lees…

Vitamine D is uitgeroepen tot Supplement van het Jaar 2021. In deze roerige tijd waarin veel aandacht is voor de belangrijke rol van vitamine D, is het geen verrassende winnaar.…

En de winnaar is… multivitamine! Ieder jaar wordt op de openingsdag van de Nationale Gezondheidsbeurs de winnaar van de Supplement van het Jaar verkiezing bekendgemaakt. 2100 deelnemers stemden op hun…

Het moment waarop je een supplement inneemt heeft veel invloed op de opname en werking van nutriënten. Bij het nemen van supplementen is het daarom belangrijk om te kijken naar…

We zijn allemaal bekend met de termen stress en burn-out, maar weet jij ook wat een bijnieruitputting is? Langdurige stress kan de bijnieren namelijk uitputten met als gevolg klachten zoals…

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat de ziekte van Parkinson mogelijk in de darm ontstaat en van daaruit naar de hersenen migreert. Een van de kenmerken van Parkinson is de ophoping…