Van jaar tot jaar stijgt het aantal volwassenen dat momenteel overtollig lichaamsvet bevat naar schatting 1,9 miljard, waarvan 600 miljoen obese (WHO). Overtollige vetmassa is wereldwijd het meest voorkomende chronische…

Lees verder

Het is lastig om er een gezonde levensstijl op na te houden in deze wereld vol met hartige verleidingen en lekkere tussendoortjes. Een gezonde levensstijl houdt in dat je dagelijks…

Diclofenac, een veelgebruikte pijnstiller en ontstekingsremmer, verhoogt de kans op hart- en herseninfarcten. Dat is al jaren bekend, maar met die kennis gebeurt verrassend weinig, zeker in Nederland. Honderden vermijdbare…

Een op de drie Nederlanders krijgt vroeg of laat ouderdomsdiabetes en ongeveer de helft van alle Nederlanders komt in de voorfase van de ziekte. Volgens wetenschappers van het Erasmus MC…

Ananassen, iedereen kent deze vrucht!  Echter weten slechts weinig mensen dat ananassen op “stelen” groeien.En laat deze steel, en de kern van de vrucht, nu net een hele voedzame bron…

Uit een Australisch dubbelblind, randomised onderzoek onder Australian Rules Footballers (een vorm van rugby) blijkt dat suppletie met DHA-rijke Omega-3 de hartslag tijdens submaximale inspanning kan verlagen en dat de cardiovasculaire functie verbeterd…

Volgens dit artikel is onvoldoende inname van vitamines in verband gebracht met chronische ziektes waaronder hartfalen, kanker en osteoporose. De onderzoekers hebben alle onderzoeken naar vitamines tussen 1966 en 2002 naast elkaar…

In een Engels onderzoek valt te lezen dat het vermijden van transvetzuren inname kan bijdragen aan een gezondere samenleving, ook op economisch vlak.Het verbieden ervan kan het aantal mensen dat overlijdt aan…

Volgens onderzoekers van de Radboud Universiteit zijn werknemers die dagelijks minstens 30 minuten flink bewegen een stuk minder vermoeid gedurende de werkdag! Elke dag hardlopen kan dus helemaal geen kwaad! Tweet…