Als alleen minder calorieën eten en meer sporten zouden leiden tot gewichtsverlies, waarom mislukken dan de meeste diëten? Gewichtstoename en afvallen hebben met meer te maken dan alleen calorieën en…

Glutathion is misschien wel het belangrijkste molecuul dat je nodig hebt om gezond te blijven en ziekte te voorkomen. Het lichaam zet glutathion in om gifstoffen waar wij aan worden…

In Japan nemen miljoenen mensen dagelijks chlorella, zoals wij hier vitamine C slikken. Ook in het Westen begint chlorella steeds meer terrein te winnen, dankzij de vele gezondheidsvoordelen. Wat chlorella…

Inmiddels hebben veel mensen wel gehoord van CBD (de afkorting van cannabidiol), een stof uit de cannabisplant die niet high maakt maar wel je gezondheid op tal van manieren ondersteunt.…

Ons lichaam maakt stoffen aan die erg lijken op stoffen die voorkomen in de hennepplant. Omdat deze laatsten eerder zijn ontdekt, zijn onze lichaamseigen stoffen hiernaar vernoemd: endocannabinoïden (endo betekent…

Vitamine B12 heeft invloed op heel veel systemen in het lichaam. Het is hard nodig voor de energiehuishouding van alle cellen in het lichaam en voor het goed functioneren van…