Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen van het lichaam. Lange tijd werd gedacht dat eiwitten van plantaardige bronnen niet goed worden opgenomen en dat we ze vrijwel alleen via dierlijke producten zoals…

En de winnaar is… multivitamine! Ieder jaar wordt op de openingsdag van de Nationale Gezondheidsbeurs de winnaar van de Supplement van het Jaar verkiezing bekendgemaakt. 2100 deelnemers stemden op hun…

Het moment waarop je een supplement inneemt heeft veel invloed op de opname en werking van nutriënten. Bij het nemen van supplementen is het daarom belangrijk om te kijken naar…

Magnesium, het tweede meest voorkomende intracellulaire molecuul, is essentieel in veel intracellulaire processen en lijkt een belangrijke rol te spelen in de pathogenese van migraine. Routinematige bloedtesten weerspiegelen niet de…

Cannabinoïden zijn net zo geschikt als de normaal voorgeschreven medicijnen voor het voorkomen van migraine aanvallen, en kunnen pijn verminderen met zo veel als 55%. Echter, als het gaat om…

Vitamine B is een essentiële vitamine voor iedereen. Vitamine B heeft een belangrijke taak in het omzetten van voedingsstoffen in energie dat uit je voeding wordt gehaald. Daarnaast boost vitamine…